Russian
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
French
German
Italian
Japanese
Kazakh
Portuguese
Spanish
Turkish
618250, Пермский край, г. Губаха, ул. Дегтярева, 9
Версия для незрячих
Решаем вместе
Хочется, чтобы библиотека стала лучше? Сообщите, какие нужны изменения и получите ответ о решении
Скандин. ходьба.jpg
  • Автор: Кибардин Геннадий Михайлович
  • Издательство: Москва: Эксмо, 2021

Плюсы скандинавской ходьбы очевидны. Она помогает при остеохондрозе, сколиозе, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Для тех, кто только ещё готовиться овладеть азами скандинавской ходьбы, будет полезно познакомиться с книгой «Скандинавская ходьба лечит». В ней вы найдете ответы на вопросы: как правильно выбрать палки и одежду, как определить ширину шага и ритм дыхания.

P.S.

Давно хочу заняться скандинавской ходьбой. И эта книга пришла в библиотеку весьма кстати. Пора сделать первый шаг – купить палки. Тем более, что теперь я знаю, по каким параметрам их нужно выбирать (длина, вес, рукоять и темляк).

Харисова С.Г. - зав. отделом комплектования

Информация о создании страницы: 19.10.2022 11:59:30
Информация об изменении страницы: 19.10.2022 12:00:27,